Wirbelsäulengymnastik
Trainingszeiten
Donnerstag, 18:45 - 19:30 UhrAnsprechpartner
Ansprechpartner: Klaus Rottschäfer (0151 23653085)Ort
TuS-culumÜbungen zur Verbesserung der Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeitsübungen zum rückenfreundlichen Verhalten im Alltag - Wissensvermittlung über Zusammenhänge von körperlichem Training, Entspannung und Ernährung sowie deren Auswirkung auf physische und psychische Vorgänge - Vermittlung von Techniken zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und bedarfsgerechtem Bewegungsverhalten unter Nutzung von diversen Hilfsgeräten wie Hanteln, Therabändern, Gymnastikbällen, Pezzibällen etc.
Termine
Glühweinparty19.12.25 18:30 Uhr
3. Halbzeit
Karneval mit Sunnerbieke-Ellernhüchte
31.01.26 19:30 Uhr
Sporthalle Müssen
Kinderkarneval
01.02.26 14:30 Uhr
Sporthalle Müssen
Weiberfastnacht
12.02.26 19:30 Uhr
TuS-culum
Besucher
Gesamt:
1.875.311
Heute:
67
Gestern:
280
Jetzt online:
1
max am Tag:
2.340
max online:
186
