Wirbelsäulengymnastik
Trainingszeiten
Donnerstag, 18:45 - 19:30 UhrAnsprechpartner
Übungsleiter: Chris KaltenbergAnsprechpartner: Klaus Rottschäfer (0151 23653085)
Ort
TuS-culumÜbungen zur Verbesserung der Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeitsübungen zum rückenfreundlichen Verhalten im Alltag - Wissensvermittlung über Zusammenhänge von körperlichem Training, Entspannung und Ernährung sowie deren Auswirkung auf physische und psychische Vorgänge - Vermittlung von Techniken zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und bedarfsgerechtem Bewegungsverhalten unter Nutzung von diversen Hilfsgeräten wie Hanteln, Therabändern, Gymnastikbällen, Pezzibällen etc.
Termine
Handball-Saisonabschluss17.05.25 17:00 Uhr
3. Halbzeit
Boßelturnier Förderverein Handball
19.06.25 11:00 Uhr
Sporthalle Billinghausen
3. Halbzeit
Ferienauftakt
12.07.25 18:30 Uhr
3. Halbzeit
Griechischer Abend
22.08.25 18:30 Uhr
3. Halbzeit
Besucher
Gesamt:
1.815.878
Heute:
17
Gestern:
278
Jetzt online:
1
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max online:
186
