Wirbelsäulengymnastik
Trainingszeiten
Dienstag, 19:15 - 20:00 UhrAnsprechpartner
Trainer:Dennis Nold
Telefon: 0176 61222323
Ort
Turnhalle MüssenÜbungen zur Verbesserung der Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeitsübungen zum rückenfreundlichen Verhalten im Alltag - Wissensvermittlung über Zusammenhänge von körperlichem Training, Entspannung und Ernährung sowie deren Auswirkung auf physische und psychische Vorgänge - Vermittlung von Techniken zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und bedarfsgerechtem Bewegungsverhalten unter Nutzung von diversen Hilfsgeräten wie Hanteln, Therabändern, Gymnastikbällen, Pezzibällen etc.
Termine
Ferienauftakt16.06.23 18:30 Uhr
3. Halbzeit
Kinderbewegungsabzeichen
17.06.23 13:00 Uhr
Sporthalle Billinghausen
Wanderung
18.06.23 09:30 Uhr
Treffpunkt: Sporthalle Billinghausen
Botanischer Garten in Gütersloh mit Rundweg
Wanderung
16.07.23 09:30 Uhr
Treffpunkt: Sporthalle Billinghausen
Nach Wissentrup und Kachtenhausen
Galerie
Besucher
Gesamt:
1.658.719
Heute:
164
Gestern:
194
Jetzt online:
1
max am Tag:
2.340
max online:
186
