Aerobic + Kräftigung

Trainingszeiten

Donnerstag, 20:15 - 21:15 Uhr

Ansprechpartner

Ellen David (0173 9761224)

Ort

Turnhalle Müssen
Zielgruppe : Männer und Frauen zwischen 18 - 90 Jahre

Abwechslungsreicher Kurs, der immer wieder einen neuen und spannenden Ablauf bietet.

Ausdauerkurs: Aerobic, Step Aerobic, Tae Bo, Karate Step Aerobic, Salsa-A-erobica, Trampolin, Zirkel-Training

Kräftigungskurse: Rückenschule- & Wirbelsäulengymnastik, Bauch Beine Po Gymnastik, Kräftigung mit kleinen Trainingsgeräten, Zirkel-Training

Entspannungsteil: Stretching, Entspannungsübungen

Termine

Herbstferien
28.09.22 bis 11.10.22
3. Halbzeit geschlossen
Wanderung
16.10.22 09:30 Uhr
Treffpunkt: Sporthalle Billinghausen
"Patensteigweg (Extertal)"
Sessionseröffnung
11.11.22 19:30 Uhr
TuS-culum
Grünkohlwoche
16.11.22 bis 20.11.22
3. Halbzeit

Galerie

Besucher

Gesamt:
1.605.409
Heute:
183
Gestern:
217
Jetzt online:
1
max am Tag:
2.340
max online:
186
TuS-culum - Die Räumlichkeit für Ihre Feier 3. Halbzeit Facebook Youtube Instagram
© TuS Müssen-Billinghausen e. V. 2002-2022 - Impressum - Datenschutzerklärung - SIS