Fitness für Frauen
Trainingszeiten
Dienstag, 20:15 - 21:30 UhrAnsprechpartner
Monika GronemeierTelefon: 05232 78067
E-Mail: monika_gronemeier@web.de
Ort
Sportplatz Müssen (Nebenplatz)Gesundheitsorientiertes Training mit Steps, Fitbällen, Aerosteps Herz-/Kreislauftraining mit Aerobic, Stärkung und Verbesserung des Haltungs- und Bewegungsapparates, Muskelaufbau und Krafttraining mit Hanteln, Therabändern und Brasils Spiele, Training der Koordination Entspannungsübungen.
Termine
Mitgliederversammlung10.06.22 19:00 Uhr
Sporthalle Billinghausen
Handball-Saisonabschluss
11.06.22 17:00 Uhr
3. Halbzeit
Wanderung
19.06.22 09:30 Uhr
Treffpunkt: Sporthalle Billinghausen
"Auf Ochsentour in Oerlinghausen zu den Waldrindern und Wildpferden"
Seniorennachmittag
21.06.22 15:00 Uhr
3. Halbzeit
Galerie
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